Close Menu
    ما هي اللقطة؟

    ما هي الانقراضات الجماعية ولماذا تحدث؟

    مارس 22, 2026

    يُطلق على طريق عائلة Usoltsev المفقودة اسم بسيط

    مارس 22, 2026

    48 ساعة: ترامب يصدر إنذارًا صارمًا لإيران

    مارس 22, 2026

    IKI RAS: وصلت سحابة بلازما أخرى إلى الأرض

    مارس 22, 2026

    مطار ساراتوف مغلق مؤقتًا أمام الرحلات الجوية

    مارس 22, 2026

    أعلنت الولايات المتحدة أن مهمتها ضد إيران قد انتهت تقريبًا

    مارس 22, 2026
    Kuwait National PostKuwait National Post
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • التكنولوجيا
    • رياضة
    • سياسة
    • مجتمع
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي
    Kuwait National PostKuwait National Post
    الرئيسية»نمط الحياة»الطرق الطبيعية لتقليل آلام الظهر المزمنة: يوصي العلماء
    نمط الحياة

    الطرق الطبيعية لتقليل آلام الظهر المزمنة: يوصي العلماء

    سبتمبر 14, 20252 دقائق
    شاركها
    فيسبوك تويتر رديت بينتيريست البريد الإلكتروني

    الطرق الطبيعية لتقليل آلام الظهر المزمنة: يوصي العلماء

    في دراسة شاملة لأشخاص تزيد أعمارهم عن 65 عامًا في الولايات المتحدة ، تم اختبار آثار الوخز بالإبر على آلام الظهر.

    أولئك الذين يشاركون في علاج الوخز بالإبر ، مقارنة بالمشاركين الآخرين يبلغون عن ألم أقل والحد من الحركة. علاوة على ذلك ، يمكن قياس هذه التحسينات حتى بعد 12 شهرًا من العلاج.
    يصبح الألم القطني ، الذي يطلق عليه السبب الأكثر شيوعًا للإعاقة في جميع أنحاء العالم ، أكثر شيوعًا عندما يتحرك العمر للأمام. وفقًا للمرآة ، فإن اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي تشمل الألم الأكثر إيلامًا من ما يقرب من ثلث أطباء الأسرة. وقال إن 4 من كل 10 أشخاص يعانون من ألم مزمن في المملكة المتحدة ، فإن أكبر مشكلة هي ألم أسفل الظهر.
    في علاج الألم القطني ، مسكنات الألم ، الحقن الشوكي أو التدخلات الجراحية المستخدمة. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون للعلاجات الدوائية آثار محدودة ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل نزيف المعدة والإدمان ، وخاصة في كبار السن.
    كشفت أبحاث جديدة نشرت في مجلة JAMA Network Open أن الوخز بالإبر يوفر بديلاً آمنًا وآمنًا. أجريت الدراسة تحت قيادة Kaiser Permanente في ولاية أوريغون وأجريت مع أكثر من 50 من خبراء الوخز بالإبر المرخصين في كاليفورنيا وواشنطن ونيويورك.
    أبلغ ما يقرب من نصف المرضى الذين يخضعون للوخز بالإبر أكثر من 30 في المائة لتحسين الأعراض ، في حين أن هذا المعدل لا يزال حوالي 30 ٪ في العلاج القياسي.
    حتى بعد عام من بداية الوخز بالإبر ، لوحظت تحسينات في معظم المرضى. وذكر المريض أيضا تقليل القلق. نظرًا لأن نفس النتائج تم الحصول عليها في الدراسات في الفئات العمرية المختلفة ، يعتقد الخبراء أن هذا العلاج قد يكون فعالًا في جميع الأعمار.
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن رديت البريد الإلكتروني
    السابقدعا الأطباء خمس عبارات قالها الناس قبل الموت
    التالي هل Alpha-Picers في الواقع؟

    منشورات ذات صلة

    الزوجان عزيزة ديفران يلاحقان يافوز في فيلم The Strays

    نوفمبر 4, 2025

    أعلن Acun Ilıcalı: لاعب كرة القدم البرازيلي موجود في تشكيلة Survivor

    نوفمبر 4, 2025

    صور Ahu Yağtu التي تثير الحنين: لا يمكن لمجدي عثمان أن يبقى غير مبال

    نوفمبر 4, 2025

    إسقاط دعوى قضائية بقيمة 400 مليون دولار ضد بليك لايف

    نوفمبر 4, 2025
    أفضل المشاركات

    ما هي الانقراضات الجماعية ولماذا تحدث؟

    مارس 22, 2026

    يُطلق على طريق عائلة Usoltsev المفقودة اسم بسيط

    مارس 22, 2026

    48 ساعة: ترامب يصدر إنذارًا صارمًا لإيران

    مارس 22, 2026

    IKI RAS: وصلت سحابة بلازما أخرى إلى الأرض

    مارس 22, 2026

    مطار ساراتوف مغلق مؤقتًا أمام الرحلات الجوية

    مارس 22, 2026

    أعلنت الولايات المتحدة أن مهمتها ضد إيران قد انتهت تقريبًا

    مارس 22, 2026

    ما هي الانقراضات الجماعية ولماذا تحدث؟

    مارس 22, 2026

    IKI RAS: وصلت سحابة بلازما أخرى إلى الأرض

    مارس 22, 2026

    نفقت طيور النورس والدلافين بشكل جماعي في بلغاريا

    مارس 22, 2026

    يتوقع العلماء الروس الشفق القطبي القوي

    مارس 21, 2026

    Geely Auto Reports Record 2025 Revenue of CNY 345.2 Billion and 3.02 Million Vehicle Deliveries

    مارس 18, 2026

    Geely Expands Strategic Partnership with NVIDIA Across Physical, Enterprise, and Industrial AI

    مارس 18, 2026

    Chinese humanoid robots gallop towards consumer market

    فبراير 18, 2026

    استقطاب الاهتمام العالمي! أنظمة “دروني تيك” غير المأهولة تحصد إشادة دولية في معرض الدفاع العالمي 2026

    فبراير 10, 2026

    يُطلق على طريق عائلة Usoltsev المفقودة اسم بسيط

    مارس 22, 2026

    مطار ساراتوف مغلق مؤقتًا أمام الرحلات الجوية

    مارس 22, 2026

    يفرض مطار ياروسلافل قيودًا على وصول الطائرات ومغادرتها

    مارس 22, 2026

    جاء السياح الروس للقاء الناسك الشهير أجافيا ليكوفا

    مارس 21, 2026
    © 2026 by Kuwait National Post.
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • التكنولوجيا
    • رياضة
    • سياسة
    • مجتمع
    • نمط الحياة
    • بيان صحفي

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter